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健脾安神药膳 芡实鱼汤煮鲜鲍食疗养生

时间2018-06-12 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 

  芡实又叫红莲子,它含有丰富的淀粉、维生素C和钙、铁等微量元素,有止渴益镇江癫痫病应该如何治疗肾、健脾安神的食效,为一种药膳两用的滋味佳品。

  材料:鲜鲍6只、芡实20克、鲫鱼1条、姜片治疗癫痫去哪好20克、红腰豆(罐装)50克,葱花少许,盐、米酒、姜汁各适量。

  做法:光鲫鱼处理好,以姜片永州治疗癫痫病的医院、米酒和开水煮汤,然后过滤留汤备用;鲜鲍处理好洗净,以姜汁、酒飞水备用;开锅放入鱼汤、红腰豆和芡实煮开,然后放入鲍癫痫病怎么医治鱼,调味后煮至材料熟透,撒入葱花即成。 foodwang.com

作者:不详 来源:网络
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