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芹菜炒牛肉的做法_怎么做芹菜炒牛肉_如何做芹菜炒牛肉

时间2018-10-19 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

本食谱来自缘豆儿老师分享的炒的做法。所属分类:肉类, 牛,;需要烹饪时间:30-60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

简单易做的家常小菜。芹菜中含有丰富的挥发性芳香油,既能增进食欲、北京治癫痫最权威医院促进血液循环,还能起到醒脑提神的作用。牛肉补脾胃,芹菜可以促进食欲、,还含有大量的粗纤维,两者一起食用,可以号称黄金搭档。

主料:牛肉300克,芹菜150克

辅料:葱2根,泡椒3只,蒜2瓣,姜2片,糖少许,酱油1汤匙,料酒1汤匙,鸡粉少许,淀粉少许,盐,油治疗癫痫有什么方法p>

1. 备好材料

2. 牛肉切薄片,加盐、白糖和少许鸡粉拌匀,淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀,再加油拌匀锁住水分,腌制30分钟

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3. 芹菜切段

4. 葱、姜、蒜、泡椒备好

5. 炒锅中热油,放入牛肉滑炒变色后盛出

6. 锅中再长治治疗羊羔疯哪里好加点油,放入葱姜蒜炒出香味

7. 再加入泡椒和芹菜略炒

8. 最后加入牛肉和葱段炒匀,加盐和酱油调味即可出锅

作者:不详 来源:网络
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