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奶粉的哪几种成分比较容易被吸收

时间2019-03-21 来源:西餐菜谱图片大全

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  宝宝在成长阶段总是需要吃到奶粉的,那么下面学习啦小编为大家解答奶粉的哪几种成分比较容易被吸收,希望对你有所帮助!

  哪几种成分比较容易被吸收

  1、生牛乳因为是新鲜的,一般来说相对好吸收一些,就是老百姓讲的没那么容易上火。

  2、乳糖是母乳中的糖份对于婴儿的生长发育和大脑发育是非常必要的,所以国家规律一段奶粉乳糖要占90%以上。而有些奶粉甚至一段是全乳糖配方。

  乳糖是一种比较好消化的营养成分,当然如果孩子出现严重的腹泻时例外,因为乳糖酶的缺失,孩子需要吃腹泻奶粉(无乳糖配方的奶粉)

  3、而植物油中最好不要出现棕榈(液)(仁)油,因为这类油容易和牛奶中的钙结合形成不好消化的钙皂。

  而如果女性癫痫病怎么治疗较好植物油中有OPO结构脂(1,3-二油酸-2-棕榈油甘油三酯)也会更好消化。

  4、脱盐乳清粉主要是提高奶粉中乳清蛋白的含量,这样也可以提高奶粉的消化吸收率。

  国家规律一段奶粉的乳清蛋白和酪蛋白的比例是60:40以上,也就是乳清蛋白至少是60以上,而有些厂家甚至把比例提高到了70%,乳清蛋白高的奶粉也会更好消化。

  婴儿奶粉如何分段吃

  给婴儿调加奶粉做辅食时,市场上的婴儿配方奶粉一般都分为4段的,大致划分为:0到6个月、6到12个月、1到3岁、3到6岁,不同的年龄段的婴儿所需要的主要营养成分是不同的。

  1段奶粉:蛋白质有讲究。

  1段奶粉在婴幼儿奶粉中受到的关注是最多的,我们可以从它的营养成分表中知道,1段奶粉并不是追求某种营养成分含量大,而是追求营养成分和成分配比够科学,让宝贵州哪家医院治癫痫好宝吃得健康。

  适合0-6个月宝宝的1段奶粉含蛋白质较低,这是因为宝宝的消化功能还不完善。1段和2段的蛋白质都有明确标明酪蛋白和乳清蛋白两者的比例,1段中的酪蛋白和乳清蛋白的比例是4:6,这种科学的配比更适合宝宝。蛋白质有大分子酪蛋白和乳清蛋白,乳清蛋白对婴儿的肠胃负担小。刚出生宝宝的肠胃很脆弱,所以1段奶粉的乳清蛋白比重比2段以后的奶粉更高。

  2段奶粉:重视智力和视力发育。

  宝宝满6个月后,在宝宝身体正常的情况下就可以转2段奶粉了。在转奶过程中,不易消化的、新的辅食都不建议给宝宝添加。刚开始转为2段奶粉时要尽量避开早上空腹的第一餐或晚上临睡觉前最后一餐。换奶粉需要1段和2段的奶粉有一个混合使用的过渡期,让宝宝逐渐适应。

  6个月以上的宝贝生长发育加快,对蛋白质和能量的需求加大,所以2段配方奶粉的蛋白质和能量的含量都有所增加。为了防止宝宝肥胖,2段配方奶粉的西安看癫痫病专科医院脂肪含量会有所减少。另外,宝宝从这个时期开始脑细胞发育加快,此时应促使孩子脑智力和视力发育,所以2段奶粉会增加能补充这两个方面发育的营养成分。

  3段奶粉:注重骨骼和牙齿生长

  适合1岁以上宝宝的3段配方奶粉需要进一步调整必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例,并添加牛黄酸,钙、铁等矿物质及多种维生素,以保证宝贝获得充足均衡的营养。这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物,并从中获得丰富的营养素。奶粉不再是宝贝惟一或主要的营养素来源。

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作者:不详 来源:网络
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