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儿童舞蹈教学视频新年快乐

时间2019-04-17 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  教学中注重学习的培养,有助于激发儿童学习舞蹈的潜能,为今后更进一步的学习舞蹈打下良好而坚实的基础。下面是学习啦小编为大家整理儿童舞蹈新年快乐的相关资料,供大家参考!

  1.前抢脸

  活动动作:胸腰、跪腰、波浪腰、推小车

  训练步骤

  步骤一:双跪立,双膝八字微开,上身直立,手位。

  步骤二:身体向后借劲,大腿、胯关节、腹部、前腰依次向前滚动。

  步骤三:双手曲臂于肋骨两侧,一经过渡到胸着地时,手掌顺势撑军海神经科地。

  步骤四:翻滚时,头向左歪,以右脸贴地。

  步骤五:至塌腰顶时,手推地,挑腰,脚尖绷直往里掖落。

  步骤六:脚着地,同时跨、腰、胸上挑,手臂夹头起,完成动作。

  4.后抢脸

  活动动作:大腰、倒立、后腿、团身

  训练步骤

  步骤一:熟练掌握下腰的基本动作。

  步骤二:下腰完成时头向左歪,以右脸贴地,手臂撑地。

  步骤三:经肩部向后滚动,依杭州能治癫痫病的医院在哪次胸、腰、腹、髋、大腿、小腿着地。

  步骤四:翻顶过程中,要求直膝、绷脚、并腿。

  步骤五:以小腹着地,上身与双腿向后抬起,手臂向前撑地结束。
 

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作者:不详 来源:网络
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