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太极拳和气功――不花钱的健身方法_生活保健

时间2019-05-17 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多。

美国老年协会对太极拳做了研究,分两组老人,一组练健身房的器械,天天练肌肉;另外成人羊角风疾病的预防方法有哪些呢一组一分钱不花,练太极拳。结果练下米一对比,练拳的这组,平衡功能好,脑子反应快,走路不摔跤,减少50%。最后美国人得出一个结论,.非常佩服中国人的智慧武汉哪家医院治癫痫靠谱,不花一分钱的太极拳比现代化的器械效果好得多。

还有气功。大量的科学研究已充分证实,气功(不包括属于伪科学的所谓“能发外力治病”的河南哪个看癫痫好各种功能)可以调节大脑皮层高级神经活动.使神经稳定,血压、心律、新陈代谢、自细胞吞噬功能得到良性变化,和太极拳有异曲同工之妙。

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作者:不详 来源:网络
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