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蘑菇鸡片的做法_家常菜_

时间2019-05-18 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

菜系及功能:

蘑菇鸡片

原料:鲜蘑菇500克,鸡脯肉100克,蛋清半个,湿淀粉20克,料酒5克,25克,精盐5克,味精2克,青蒜末15克,葱、姜末各10克,花生油35克,香油lO克。

蘑菇鸡片的做法

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①将蘑菇择洗于净,切片,人开水稍烫捞出。鸡肉切片,放碗内,加盐、蛋清、湿淀粉(15克)抓均匀。

②炒勺置中火,加花生油烧至六成热,下锅炒熟,加葱姜,烹料酒、清汤、精盐、蘑菇炒匀,加味精、湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。

特点:此菜色洁白,肉片软嫩,蘑菇滑爽,鲜香治癫痫病哪里的医院好可口。

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桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

癫痫病治疗的费用贵吗>香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

关键词:

双孢蘑菇的营养价值开封癫痫病专科医院哪家好p>

每100克鲜双孢蘑菇含蛋白质37克,脂肪0 5克,糖类30克,灰分0 8毫克,钙13 7毫克,磷50 8毫克,铁3 6毫克,维生素C3毫克,维生素B 0 1毫克,维生素B,0 35毫克,烟酸149毫克。其蛋白质含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全。双孢蘑菇蛋白质可消化率达70%~90%...

作者:不详 来源:网络
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