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石花冻粉小拌菜

时间2019-08-09 来源:西餐菜谱图片大全

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石花菜又名海冻菜、红丝、麒麟菜等,是红藻的一种。它通体透明,犹如胶冻,口感爽利脆嫩,既可拌凉菜,又能制成凉粉,还是提炼琼脂的主要原料。含有丰富的矿物质和多种维生素,尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用,所含的淀粉类的硫酸脂为多糖类物质,具有降成都那家治疗癫痫最好脂功能,对高血压、高血脂有一定的防治作用;还能在肠道中吸收水分,是肠内容物膨胀,增加大便量,刺激肠壁,引起便意有效清除肠内垃圾和肠壁脂肪,还具有防暑、解毒、清热等功能。石花菜性寒,食用时配以稍许姜丝、芥末或姜汁佐食为佳。

1、材料:石花菜干冻粉1包,鲜虾5只,黄瓜1根;;

配料调料:生抽1调羹长春成方中西医结合医院来院路线,香醋1调羹,盐1茶匙,芝麻油2茶匙,胡萝卜1段,烤肠数片,青芥末酱适量、香菜少许。

做法

2、石花菜剪成段。

3、加入45度左右的温开水浸泡20分钟软化,取出过凉沥水。

4、胡萝卜切成片开水烫过过凉。

5、黄瓜洗净切片、烤肠切碎。

6、蒜砸成泥患上癫痫病需要注意什么吗?加入生抽、香醋、芝麻油等调拌均匀做成料汁。

2、蒜砸成泥加入生抽、香醋、芥末酱、芝麻油等调拌均匀做成料汁。

3、虾取出虾线。

4、虾下入锅中煮熟。

5、剥出虾仁。

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6、黄瓜片围边既美观又可食用,石花菜堆在盘中,加入胡萝卜、虾仁等成盘

7、食用时倒入调料拌均即可。

作者:不详 来源:网络
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