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补血良方:四物汤_饮食

时间2019-10-30 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  正如我们所知道的,生物的生长是靠新陈代谢完成的。认真生长过程中,血液也一样经历着这么的一个过程。当代谢的速度超过身体的补充速度时,又经长时间的累积作用,人就会出现贫血症状,也就是中医所说的“血虚”。根据研究表明我国成年男性中有14.6%患有贫血,陈年女性中32.7%患有贫血,而儿童存在的缺铁或缺铁性贫血也高达10%-20%。

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  那么如何补血才是最好?

  四物汤

  四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方,方用当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方,最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的,四物汤就是使用熟地黄12、白芍12湖北哪个医院治癫痫专业、当归10及川芎8这四种中药材。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的经痛

  此“四物汤”中的黄花菜又名金针,含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效,可以主治水肿、砂淋、衄血、便血等症,又能健胃、补脾、通便。

  四物汤在中医临床应用中已有千年历史,被称为圣方。为什么呢,先说说女人三易, 那就是一女人易血虚,也就是们常说的贫血,二是女人易血瘀,三是女人易,这三南宁那里看癫痫病最好个女人常见的病因常常互为因果,血虚会引起血瘀,血瘀也会导致血虚,血虚血瘀会导致月经不调,同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点,具有非常好的补血活血调经的作用,可以说是女人三易的克星。

  不仅如此,四物汤配方非常合理,以熟地、白芍阴柔补血之品(血中血药)与辛香的当归、川芎(血中气药)相配,动静结合,补血而不滞血,活血而不伤血,比如说补血方面就说阿胶,阿胶补血易使人上陕西治癫痫病的医院哪家效果好火如流鼻血,而且阿胶滋腻碍胃,使人胃口不佳不想吃饭等;活血方面就说红花吧,红花活血常会使人出血不止而会伤血。而四物汤温而不燥,滋而不腻,非常适合长期服用调养。是临床常用的补血活血调经的良方,所以被称为“妇科圣方”。

  配方为:熟地12g,当归10g,白芍12g,川芎8g。用法:水煎服

  配方特点:补血配活血,动静相伍,补调结合,补血而不滞血,行血而不伤血。

作者:不详 来源:网络
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