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【苦瓜粉降血糖】苦瓜粉后果

时间2019-11-13 来源:西餐菜谱图片大全

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大家对于苦瓜粉一定不会陌生,这种风靡已久的减肥圣品被很多减肥人士做追捧。但是其实苦瓜粉不单单具备减肥功效,其还具有非常珍贵的药用价值,能够帮助机体降血糖,平衡胰岛素物质分泌,对糖尿病和血糖高患者带去福音。

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因为苦瓜中有一种类似于胰岛素物质的,所以对于降血糖,控制血糖有非常大的帮助。因此苦瓜才会被称之为“植物胰岛素”如果糖尿病患者长期使用苦瓜还能得到缓解糖尿病并发症的作用。每次饭前一勺,每日三次,连服半年后血糖逐渐降低,一年后血糖明显下降。苦瓜粉是糖尿病患者理想的食疗佳品。

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二、怎么吃苦瓜降血糖?

1、苦瓜汁

苦瓜粉放入果汁中搅拌之后,过滤,取出汁液,搭配苏打水和苹果汁,或者加入蜂蜜或砂糖等调味饮用。

2、苦瓜蚌肉汤

将活蚌用清羊癫疯中医治疗水养两天,洗净取肉,与苦瓜粉一起煮汤,用盐、油、调味。

3、苦瓜粥

苦瓜粉150克,粳米60克。将苦瓜粉加粳米和适量的水熬成粥。

4、苦瓜绿茶饮

用5g左右的绿茶权威的颠痫医院粉与苦瓜粉一起泡制,这样一来,绿茶的清香可以去掉苦瓜的苦味,大约泡5分钟后再加入点蜂蜜拌匀即可。

5、苦瓜苦丁茶

苦瓜粉50克,苦丁茶十几片,水5升大火煮开后,小火煮2小时。灌出,待用。再倒入3.75升水复煮,大火开后,小火煮1.5小时出,与之前已煮苦瓜粉水混合,凉后入冰箱保存即可。每天将之当水喝,此量可喝一星期。

作者:不详 来源:网络
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