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养颜打卤面的6步家常做法-美厨邦

时间2019-12-02 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  养颜打卤面的做法

  主料 :西葫芦 (半个)

  调料 :西红柿 (2个) 鸡蛋 (1个) 盐 (少许) 鸡精 (少许)

  <癫痫病如何降低发作的次数strong>厨具 :煮锅、炒锅

  1准备工作很简单,西葫芦一切两半切成片。西红柿切成块。鸡蛋打散。因为太简单,所以就没贴图。

  2两个锅一起,煮锅放水,炒锅放油。

  3直接把西葫芦、新乡治癫痫病的医院哪好西红柿倒进锅里,秘诀在于火不要太大。西红柿在锅里弄成小块,有些酱的感觉就可以开大火。

  4西葫芦软了,放水。水开,放鸡蛋。卤就好了。

  5做卤的时候,旁边的煮锅下面条,大概15分钟左右。

  6吃起来,很武汉能把癫痫治好的医院好的茄汁面的味道,因为有鸡蛋,会觉得卤很浓,很有feel。吃在嘴里,面香,蛋香,西葫芦的嫩,超配的。

  7西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。再加上鸡蛋的高蛋白,卵磷脂。面条的谷物蛋白。和西红柿天然抗氧化的茄红素,营养全甘肃治疗癫痫病好的方法面,又利于养颜容。快食上班族营养补给的不二选择哦!

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作者:不详 来源:网络
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