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如何制作西兰花炒鸡脆骨[图解]-美厨邦

时间2019-12-02 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   美厨邦小编教你如何制作西兰花炒鸡脆骨

  主料:西兰花400g,鸡脆骨200g,泡椒1个,生姜1块,大蒜瓣适量,大葱1黑龙江看癫痫病医院段,生抽少许,蚝油少许,盐适量,花生油适量

  步骤:

  1.准备好原材料,西兰花洗净切成小块

  2.鸡脆骨洗净后改刀成小块

  3.锅内放入适量水,加入有癫痫病的人不能吃得太饱是吗几片生姜,放入鸡脆骨煮熟

  4.葱姜蒜剁成末

  5.煮好的鸡脆骨过凉水冲洗干净

  6.锅内放入适量花生油,煸炒鸡脆骨,放入适量盐,少许生抽,翻炒均匀,出锅待用

  7.锅内放入适量花生油女性癫痫病能冶好吗,爆香葱姜蒜末

  8.倒入西兰花翻炒至熟

  9.加入适量盐、蚝油

  10.倒入炒好的鸡脆骨,翻炒均匀

  11.出锅了,泡椒撒在表面装饰一下

小孩得了癫痫病怎办"font-family: Simsun; font-size: medium;">  注:更多食谱请关注栏目。

作者:不详 来源:网络
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