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家常营养素菜---淮山炒木耳西兰花[图解]-美厨邦

时间2019-12-02 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 

淮山,炒木耳,西兰花

<北京十佳癫痫医院p>  主料:西兰花,淮山(山药),蒜头,木耳

        

  【素菜系列】淮北京癫痫病专家山炒木耳西兰花的做法步骤

  1. 淮山削皮切片,浸泡在水里。

  2. 西兰花切小朵。

  3. 干木耳用热水武汉治疗癫痫病医院泡发。

  4. 蒜头爆香,下西兰花翻炒。www.meichubang.com

  5. 加一点点水下去翻炒,然后淮山搓掉粘液,放入炒锅里。

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  6. 翻炒一会后,放调料。木耳挤干水放入翻炒一会就可以了。

作者:不详 来源:网络
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