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白灼菜心的做法,白灼菜心怎么做好吃

时间2019-12-31 来源:西餐菜谱图片大全

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白灼菜心的做法 白灼菜心 菜心怎样做好吃

菜心其实就是油菜,是常见的蔬菜,分布在我国的广东广西、港癲痫病能吃公鸡吗澳等地,是广东的特产蔬菜,口感嫩爽可口,被欧美等西方发达国家视为名贵的蔬菜之一,现在我们就一起看下白灼菜心的做法,白灼菜心怎样做好吃。

白灼菜心的做法,白灼菜心怎样做好吃所需要准备的食材和调味料:菜心 油 蒸鱼豉油 盐 葱 姜。

癫痫病因是什么?灼菜心的做法,白灼菜心怎样做好吃:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.菜心摘掉坏的叶子,老梗也要恰去,然后放入装有淡盐水的大盆中浸泡

3.大概浸泡十分钟沈阳什么医院看癫痫左右就可以冲洗干净,然后将水倒入锅里,放入少许盐

4.倒入少许油,烧开之后放入菜心,焯几分钟左右后捞出

5.控干水,放入盘中,放入葱姜丝,放入干红辣椒 ,再倒入少许油在锅里

6.癫痫病初期怎么治疗好烧至冒烟后熄火,倒在菜心中,最后再倒入蒸鱼豉油就可以了。

白灼菜心的做法,白灼菜心怎样做好吃贴心提示:

焯的时候记得放入适量盐,滴几滴油,这样可以保证菜心的颜色更翠绿,并且能够锁住营养。

作者:不详 来源:网络
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