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金针菇瘦肉汤的做法

时间2019-12-31 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

金针菇瘦肉汤的做法

原料:

金针菇100g、瘦肉80g、枸杞5g、郑州癫痫病到哪里治疗好冬菇20g、生姜与葱各10g、花生油5g、绍酒1g、适量盐、白糖和味精

做法:

1.准备材料:将金针菇去根洗净,瘦肉切丝,生衡水什么医院看羊癫疯姜去皮切丝,葱切段,冬菇切粗丝。

2.熬汤:烧锅下油,再加入姜丝、冬菇丝、绍酒、清汤,以中火烧开。

3.下主料和辅料:再下金合肥治癫痫病前十名医院 针菇、瘦肉、枸杞、葱、盐、味精和少许白糖,用大火煮5分钟后即可食用。

健康小贴士:

金针菇营养丰富,含人体必需的八种氨基酸,呼和浩特癫痫病医院哪好常吃能补脑健脑,可促进智力发育。

夏季出汗数量大,损失的营养物质多,人体也就会疲乏虚弱,饮此汤,可有效补充必需营养。

作者:不详 来源:网络
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