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男人每天必须吃的五大美食其它

时间2020-09-16 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  1、酱

  多吃番茄的男人等于给自已添加了一个癌的保护网。这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但番茄汁却不具备这项保护功能。原来,番茄红素得和含有脂肪的一起烹饪,才能被人体充分吸收。

江西治癫痫病好的医院text-align: left">  2、牡蛎

  只需2-3个牡蛎就可能为一个正常男人提供全天所需的锌,而锌是男人生殖系统里最为重要的矿物质。

  科学家们曾纷纷在上指出:最近50年来,男人数量在下降。而营养缺乏就是导致睾丸激素降低的直接原因,补充足够的锌就能解决问题。

癫痫病银川哪家治的好style="text-align: left">  3、卷心菜

  卷心菜具有有抗膀胱癌的作用。膀胱癌在男人中是一种很常见的,发病率是女人的2-3倍。

  4、西瓜

  男人到55岁以后,就小儿癫痫的早期症状很容易患高血压。研究者们提出,富含钾的食物能降低高血压的患病率。

  最近美国食物和药品管理委员会允许给食物贴上阐述其作用的标签,标明富含钾的食物可以预防高血压。西瓜是含钾非常丰富的一种食物,比香蕉的含钾量多得多。

  5、花生酱

癫痫病发病的症状t">  如果你想拥有健康的心脏,那么每天早上在自已的面包上涂花生酱吧。心脏疾病是人类健康的头号杀手。而且男人更容易在年轻时就成为它的受害者。

  花生酱的脂肪含量偏高,但这种脂肪是对人有益的,研究者们断言,花生类能大大降低患心脏疾病的风险。不过您也不要把范围扩展到各类坚果食物,因为它所含的热量是非常高的。

(责任编辑:豆豆)

作者:不详 来源:网络
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