您现在的位置:首页 >海鱼的做法大全 >正文

秋燥吃什么好?缓解秋燥多吃这些食物秋天吃什么好秋季饮食四季养生

时间2020-11-11 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

1、菊花:祛燥润喉防

菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。

2、大枣:宁心安神抗过敏

大枣具有宁心安神、益智健脑、合肥癫痫病医院那里好,怎么选增强食欲、除腥祛味、提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和,是老年人秋季的补养佳品。

3、红薯:预防癌症助排毒

红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止、减肥的功效,常吃8岁儿童有癫痫治好吗?红薯可以延年益寿。

4、核桃:温肺定喘又补脑

核桃是补脑的最佳食品,亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃,能够头脑清晰、耳聪目明。金昌治疗癫痫病病哪个医院好>小常识

5、板栗:补脾健胃养元气

栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。在深秋季节,每天吃几颗栗子,有利于补养元气,强壮肾精。

甘肃治癫痫的公立医院>6、香蕉:养阴润燥排毒好

香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士。其软糯的口感对胃肠道没有刺激,还能保护胃黏膜;此外,香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6