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时间2020-11-11 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  粟米素有“长寿食品”的美誉,它含有丰富的蛋白质、维生素和多糖等养分。粟米在上的应用数不胜数,无论是煮粥、甜品,还是蒸、焖、黑龙江癫痫治疗#!好医院炖、拌的做法,都受到众多食客的青睐。这次推荐以粟米粒配搭牛肉粒共冶一炉,当中加入辣椒圈提味增香,滋味芳香诱人,诸君不妨一试。

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  材料:牛肉200克、粟米粒250克、辣椒圈50克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。白银有没治癫痫权威的医院>

  做法:牛肉洗净,切细粒后以盐、生抽、花生油拌匀备用;粟米粒洗净飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜和辣椒圈,下牛肉粒大火湖北有哪些癫痫权威医院翻炒片刻,攒少许米酒,然后加入粟米粒和少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,炒匀即成。

作者:不详 来源:网络
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