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好吃易做的家常菜 牛柳炒荷兰豆的做法简单好吃的家常菜家常菜谱天天饮食

时间2020-11-12 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  荷兰豆虽然名为豆,但吃的是荚。其味道相当有个性,带点抽青,嚼起来口感爽脆,很是独特。炒荷兰豆最关键的是不要把它炒老了,荷兰豆和牛肉都属于易熟的菜,分开炒更能保持荷兰豆的爽脆与牛肉的滑嫩。而且这道菜容八岁男孩癫痫病能治愈吗易操作,即便是不会下厨的人,用心练上一两次就会成功。

  原料:荷兰豆200克,牛里脊300克,鸡蛋1个,大蒜3瓣。  

  调料:排骨酱2汤匙,料酒1汤匙,老抽1/2癫痫病常用的治疗方法有哪些茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,干淀粉1汤匙,盐1/2茶匙,水淀粉1汤匙,香油1/4茶匙。【 foodwang.com】

  做法:荷兰豆洗净后癫痫病患者不能吃什么食物,摘去两侧的筋;大蒜去皮拍碎;把牛里脊肉切成2毫米的薄片,放入碗中,调入料酒、老抽、白胡椒粉、黑胡椒粉、干淀粉、排骨酱(或蚝油)以及1/4个蛋清,搅拌均匀后腌制10分钟。烧旺油锅,放入荷兰豆爆炒30秒钟后,用北京癫痫手术费用要多少盐调味盛出,摆入盘中;重新烧旺油锅,待油七成热时,放入切好的蒜片,炒出蒜香味,放入牛肉片快速煸炒至变色;约1分钟后,淋入水淀粉勾芡,出锅前淋入香油,将炒熟的牛肉片摆放在荷兰豆上,即可食用。

作者:不详 来源:网络
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