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盘点饮汤常识 看看你对靓汤知多少(3)广东靓汤营养汤谱天天饮食

时间2020-11-12 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    面汤宜喝“原汤”

    在中国的传统中有“原汤化原食”的说法。“原食”指的是淀粉类食物,“原汤”指权健癫痫病的早期症状煮这些食物的水。面汤便是煮面条的“原汤”。

    营养分析:面条散落在汤中的淀粉经加热后分解成糊精,更容易消化、吸收,也能促进肠胃分泌消化酶,促进胃的蠕动而化“原食”。面汤尤其适合体弱、感冒、消化力较西宁哪家医院治癫痫好弱的人。

    误区:此面汤非彼面汤

    很多人吃方便面,都喜欢最后把那浓味的汤一口喝完,广州人喜欢吃云吞面、牛腩面,也喜欢喝碗里的汤,但要提醒大武汉哪家医院专治疗癫痫,怎么样家的是,这样的汤并不能化“原食”,而在营养专家眼里最忌讳喝这样的汤:“这种汤只有油、味素等调料,不仅没有任何营养,还会伤身体,导致高血脂。”

    建议:面与面汤一起吃

 安庆哪家医院看癫痫比较好?;   可以喝煮碗面后锅里的面汤,这种面汤能刺激消化酶的分泌,吃面条才能让胃动起来,化学作用与机械作用结合,比单吃干面更容易消化。

作者:不详 来源:网络
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