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孕期水肿就要少喝水吗 - 家庭医生在线孕产中心频道

时间2021-01-14 来源:西餐菜谱图片大全

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1、盐分和糖分摄入过多。

孕妈妈在孕晚期的,大多属于生理性水肿。引起这种水肿的原因,是因为子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的,准妈妈们无需过于担心,更加无需通过限制饮水量来消除水肿。

2、内分泌发生改变。

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另外一个引起孕晚期水肿的原因,主要是由于准妈妈怀孕期间内分泌发生改变,致使体内组织中水分及盐类滞留,与水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。随着怀孕周数的增加,大部分准妈妈的水肿现象会越来越明显,如果长时间站立或久坐不动,则更容易引起水肿。

3、孕妈正常喝水,应对水肿这么做

哪家医院可以看儿童癫痫text-align:left;">孕妈咪摄入足够的水量,能够促进新陈代谢、预防。一旦出现水肿的情况,应该要在饮食上进行控制,以清淡的蔬菜、水果主,不要吃难消化和易胀气的食物,如红薯、洋葱等。

如果腿部水肿比较严重时,孕妈咪应该多卧床休息,采取左侧卧姿势,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。另一方面,为了消除,孕妈咪必须保证血液循环畅通、顺畅,所以在注意保暖的同时尽量避免穿着过紧的衣服。

北京癫痫病治疗哪家好"editor">(责任编辑:杨绮琴 )

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另外一个引起孕晚期水肿的原因,主要是由于准妈妈怀孕期间内分泌发生改变,致使体内组织中水分及盐类滞留,与水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回……

看着自己身上越来越西宁癫痫病医院在哪—一看便知肿胀,有些孕妈妈认为,既然身体已经这么多水了,那就干脆少喝水。那么这样想对吗?

检测是否水肿,可将大拇指压在小腿胫骨处,当压下后,皮肤会明显地凹下去,而不会很快地恢复,即表示有水肿现象。

孕期很多孕妈妈由于胎儿的重量增加,特别是在孕晚期的时候,使孕妈妈的下肢压力越来越大,就会导致孕妈妈水肿,那么孕期水肿该怎么办?

冬瓜鱼汤、冬瓜蒸菌等菜肴中的冬瓜性寒味甘,水分丰富,有止渴利尿的功效,可以减轻孕妇的下肢水肿。另外,南瓜的营养也很丰富,不但可以促进胎儿……

作者:不详 来源:网络
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