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常吃红薯粥或萝卜粥可治便秘便秘食疗食疗养生

时间2021-07-14 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  红薯,又名番薯、甘薯,系我国南方的特产,含糖十分丰富,纤维多,维生素A和维生素C含量也颇多,具有补虚冷、健脾胃、强肾阴等功效。<武汉先进治疗癫痫病专业医院/p>

  食用纤维是人体排除废料、消除毒素的利器,因为纤维素可以保留水分,促使粪便增大体积,蠕动肠壁,利于排便。维生素C和B小儿良性颠癫用什么药是胡萝卜中富含的两种最好的抗氧化剂,是体内消除自由基的最佳物质。难怪常吃红薯粥或萝卜粥可治。这种粥食用无任何副作用,还可以充饥止渴。茂名市癫痫病能治好么>

  红薯吃法多样,或烤或煮,或将红薯去皮后切成丁块与大米一起熬粥食。其中红薯丁与大米熬成粥食,通便效果尤佳。红薯吃完了,就汉中市成人癫痫的治疗以胡萝卜等代之,或生食西红柿、香蕉等,亦有异曲同工之妙。:foodwang.com

作者:不详 来源:网络
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