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母乳喂养知识:母乳喂养注意事项介绍(3)婴儿饮食宝宝饮食

时间2021-07-14 来源:西餐菜谱图片大全

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  哺乳妈妈【存奶篇】

  小分量冷藏挤出的奶

  新妈妈在开始复工前,可练习泵奶储存。喂饱宝宝后,妈妈马上饮一两杯水补充水分,约一小时后开始按摩,保持乳腺通畅。此后,把上半身稍向前倾,按摩一下乳头,当感觉胸部有点胀,便可以接上挤乳器。做好一边后,再做另一边。

  整个过程都不应超过半小时,每次挤完要补充足够水分,和留有足够时间让身体恢复。而每次泵奶相隔也应尽量不超过4小时,保持稳定奶量。

  挤出奶后,每份冷藏母乳的分量不要太大,因为有些孩子只肯吃一点,然而解冻后的冷藏母乳,喝不完就要丢掉,不能再用。那倒不如先温一小袋冷藏母乳给孩子吃。

安阳治儿童癫痫医院  刚挤出的母乳在室温25℃下,可保存6至8小时,尽快冷藏当然最好。也特别提醒各位妈妈,取出储存的母乳,应以先存先用的原则,每次孩子喝剩的须弃掉,不宜留作下一顿。

  评说催乳师

    掌握哺乳知识,新妈妈可做自己的“催奶师”

  近年“月子经济”发达,催生了催乳师(揉奶师)这个新鲜行业,她们的服务范围是催奶、通乳、消除乳房硬块等,帮新妈妈解决哺乳过程中遇到的一切问题。

  记者发现,已有新妈妈在网络论坛中发帖,讲述找催奶师的教训,甚至有网友写道“乳房硬块没解决,反而耽误成了囊肿,需在断奶后进行手术”。

  催乳师业务能力没保障

  初为人母经验不够,而母亲的乳汁又是宝宝的“口粮”,北京军海医院脑癫科怎么样哺乳难题确实很需要人的帮助。但如果新妈妈接受的不是专业、有效的指导,反而坏事。

  对开奶、通奶问题最为专业的是产科护士,记者就催乳师问题采访了广州医学院第三附属医院产科护长陈郁葱。她告诉记者,医院的产科护士都是通过培训、考核才能上岗处理住院产妇的哺乳问题的,而通乳师这个新兴行业没有资质认证、上岗证,从业者的业务素质很难保证。

  此外,她提醒大家不能简单地把通乳理解为按摩,乳腺不通乳房有硬块时,有些为生理性问题,可通过按摩等手法解决问题;有些则为病理问题,要就医治疗。

  此外,按摩也有诀窍,有时按摩需要先热敷乳房,有时却要冷敷乳房。搞错了就让问题加剧。临床运用的通乳方法很多样化,除按摩外,还有针灸、精油按摩等。

  “其实,住院期间护士会教产妇母乳喂卡马西平用多长时间治好癫痫病养知识,产房也会有母乳喂养方面的小册子,关键是妈妈能好好掌握这些技巧,能在很大程度上预防乳腺不通、乳房硬块等问题。”她说。

  吸吮不够、涨奶不挤

  给乳房“添堵”

  广州医学院第三附属医院产科护长陈郁葱介绍道,哺乳中常见的问题有乳房硬块、乳房疼痛、乳腺不通等,通常是乳汁淤积导致的,多因宝宝没有有效吸吮乳头,常见的原因有两种:一种是宝宝吸吮的姿势不对,妈妈哺乳的姿势不对,或者宝宝有口腔方面的问题,导致吸不到奶,奶汁淤积于乳房,乳房摸起来出现硬块。

  此外,妈妈涨奶时才喂宝宝,也是成因之一。此时,妈妈要从上述几个方面改善问题,更要多参与母乳喂养讲座,了解哺乳常识。

  乳汁淤积的另一种原因是妈妈乳汁多,宝宝吃饱后还剩余很多乳汁,这武汉癫痫病治疗专科医院多余的乳汁应该拿挤奶器挤掉,“可很多新妈妈有个误区,认为奶挤掉就没有了,奶水会不足,正是这种观念造就了乳汁淤积。其实,奶是越吸吮就分泌得越多的。”

  正确的处理方法是:新生宝宝的胃容量小,奶涨得耐受,妈妈可以拿挤奶器挤掉多余乳汁;等宝宝稍大些,哺乳后乳房不涨了,就可以不再挤奶了,免得越挤越多。

  慢慢地,乳汁的分泌量就能跟小家伙的食量同步。“因为,孩子吸吮的频率会反馈给妈妈的大脑,影响乳汁的分泌。”陈郁葱说。

  此外,要预防乳腺堵塞,关键还在于及早开奶。顺产产妇分娩半小时左右、剖宫产产妇清醒后就可以哺乳。在医院门诊,如果剖宫产的产妇无法实现哺乳,还有些医疗仪器帮助产妇开奶。

作者:不详 来源:网络
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