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DIY日式西式午餐(图)烹饪技巧天天饮食

时间2021-07-14 来源:西餐菜谱图片大全

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  金枪鱼时蔬沙拉 

  材料:金枪鱼250克,各式新鲜蔬菜500克。

  制作方法:

  1.将金枪鱼煮熟后切成碎碎的小块。

  2.蔬菜洗净在沸水中焯熟。

  3.将金枪鱼碎和蔬菜混合在一起即可。根据自己的口味选择调味汁。

  备注:与香脆可口的意大利饼干或烤面包是绝配。

  火鸡三明治

  材料:法式长棍面包2条,火鸡肉500昌都那家治疗癫痫好克,奶油、瑞士奶酪、盐、胡椒适量。

  制作方法:

  1.将火鸡肉用适量的盐、胡椒腌制后烤熟。

  2.法式长面包从中间剖成两半。在面包内侧均匀地涂抹上奶油。

  3.将火鸡腿肉片摆放在面包内,并放上瑞士奶酪片,夹好后放在烤箱内烘烤3~5分钟即可。

  备注:奶油和奶酪的口味,可以根据自己的口味适当调整。

  金枪鱼火腿三明治 

  材料:培根火腿4片,西红柿1个切片,金枪鱼碎200克,生菜5大片,全麦面包三片,沙拉酱适量。

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  烧鸡腿肉和日本蛋卷

  材料:嫩鸡腿肉1000克,清酒100克,日本酱油100克,面粉适量。

  制作方法:

  1.将嫩鸡腿肉洗净切成小块儿。

  2.用清酒和日本酱油混合成汁,然后将鸡肉块腌制大约半小时,直至味道浸透。

  3.将腌制好的鸡肉蘸面粉,放入7成热的油锅内炸至金黄色,捞出控干。

  日式三明治

  材料:吐司面包500克,猪排1000克,土豆250克,绿叶蔬菜250克,牛肉500克银川治癫痫哪家正规。猪扒汁、盐、酱油适量。

  制作方法:

  1.将吐司面包切片,去边儿,在烤箱里微烤一下。

  2.将猪排洗净,用猪扒汁腌制半小时,然后炸至金黄色。

  3.将土豆去皮洗净切块,用清水煮熟。将各色绿叶蔬菜洗净在沸水中焯一下。将土豆块和一半绿叶蔬菜混合,根据自己的口味加入沙拉汁。

  4.将牛肉用盐和酱油腌制半小时,切块,然后在锅中炸熟。

  5.先放一片吐司,再在上面放上猪排和猪扒汁。然后放上一层土豆沙拉,最后再放上一层烤牛肉及蔬菜。最后再加上一片吐司即可。

  宁波哪治癫痫病靠谱,看这里g>日式饭团

  饭团米的基本制作方法:

  材料:大米1000克,水1000克,糖300克,醋精60克,盐20克,味精10克。制作方法:锅内加水煮沸,加入糖、盐、味精,凉后放入醋精,即成糖醋水。再将大米洗净,浸泡2小时后,滤去水分,放入沸水锅内煮,待水烧干时即用文火焖熟,然后倒入盆中。加入糖醋水搅匀,盖上湿纱布备用。

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(责任编辑:曾慧)

作者:不详 来源:网络
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