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酸奶水果沙拉的做法_怎么做酸奶水果沙拉_如何做酸奶水果沙拉

  准备时间:10分钟内治疗癫痫病的方法有什么

  用餐人数:3-4人

  看养生堂的节目,于康教授特意指出,喝酸奶最好喝原味的,如果喜欢果味的怎么办,就是在水果上撒原味酸奶,是最健康合理的吃法。老妈看了就做,还别说,真比沙拉酱拌出来的好吃,因为酸奶非常酸爽,而且不会腻口,很清新。患上羊癫疯以后应该要怎么治疗呢?p>

  1.梨洗净。

  2.苹果洗净。

  3.生菜洗净。

  4.哈密治癫痫病医院哪家强瓜切片。

  5.梨去皮。

  6.苹果去皮。

  7.哈密瓜切块。

北京哪家医院治癫痫病好>  8.梨切块。

  9.苹果切块。

  10.掰几个生菜叶垫盘底。

  11.将哈密瓜、苹果和梨放在上面。

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  12.准备酸奶一袋。

  13.将酸奶均匀的撒在上面,即可。

  选用酸奶不宜选用太过于黏稠的,因为含有果胶和淀粉成分会更多一些。
  水果最好现吃现去皮切块,否则过早去皮,会使表面氧化。

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